"Cẩm Nang Sinh Tồn" – Bỏ Túi Ngay Kẻo Lạc!

Bạn mê đi bụi, thích cắm trại hay mơ một ngày chinh phục rừng sâu? Cuốn sách này nhất định phải có trong balo đấy!

Cẩm nang sinh tồn của tác giả Colin Towell sẽ chỉ bạn cách sơ cứu khi bị nghẹn, hồi sức tim phổi, tìm thức ăn và dựng chỗ trú giữa chốn hoang dã. Nghe như một khóa học sinh tồn thu nhỏ vậy!

Sách có tên gốc là The Survival Handbook, xuất bản lần đầu năm 2009 và đã "xuất ngoại" đến 13 quốc gia. Bản tiếng Việt vừa ra mắt hồi tháng 4.

Có gì bên trong? Hơn 100 kỹ năng sống còn đấy!

Cẩm nang dày 320 trang, chia làm 7 chủ đề lớn:

-Trước khi khởi hành
-Trên đường đi
-Dựng trại
-Tạo nơi trú ẩn
-Nước và thức ăn
-Trong tình huống khẩn cấp
-Sơ cứu

Tác giả đưa ra giải pháp cho mọi địa hình: từ rừng sâu, đầm lầy, đại dương cho đến vùng lạnh giá hay sa mạc khô cằn. Và theo ông, để vượt qua mọi tình huống, bạn cần 4 nhân tố: kiến thức, khả năng, ý chí sinh tồn và vận may.

An toàn là số một

Trước bất kỳ chuyến đi nào, Colin Towell nhấn mạnh: phải chuẩn bị kỹ càng. Đừng quên mang theo thiết bị y tế, thuốc men và một bộ dụng cụ sơ cứu cơ bản. Lỡ có gặp nạn thì còn có cái mà xoay sở.

Nếu chẳng may gặp sự cố, hãy nhớ nguyên tắc ưu tiên: bảo vệ – vị trí – nước – thức ăn. Tùy tình huống mà linh hoạt điều chỉnh nhé.

Đặc biệt, sách có nhắc đến quy tắc "những số ba" rất dễ nhớ:

- 3 giây: là khoảng thời gian phản ứng tâm lý để đưa ra quyết định
- 3 phút: thời gian não có thể sống thiếu oxy trước khi tổn thương không hồi phục
- 3 tiếng: "giờ vàng" để sống sót nếu không có sự bảo vệ trong điều kiện khí hậu khắc nghiệt
- 3 ngày: là giới hạn có thể sống thiếu nước
- 3 tuần: ước chừng thời gian sống thiếu thức ăn

Ý chí sinh tồn – vũ khí mạnh nhất

Colin Towell tin rằng ý chí mới là yếu tố quyết định. Dù bạn có thiết bị xịn, kiến thức đầy mình, nếu không đủ ý chí, mọi thứ cũng trở nên vô nghĩa.

Ông kể câu chuyện của Guilhem Nayral và Loic Pillois – hai người bị lạc trong chuyến đi bộ 125 km xuyên rừng nguyên sinh ở Guaina, Pháp. Họ đã sống sót suốt 51 ngày nhờ uống nước mưa, ăn hạt cọ, thịt rắn và côn trùng. Một lần, Nayral suýt chết vì ăn phải nhện độc. Nhưng họ vẫn vượt qua. Tất cả nhờ ý chí.

Và còn nhiều điều hữu ích khác

Sách cũng hướng dẫn cách xử lý các sự cố sức khỏe thường gặp: hóc nghẹn, gãy xương, ngộ độc, hay hồi sức tim phổi. Những kỹ năng này, biết để phòng khi cần, biết rồi còn có thể cứu người.

Tác giả chia sẻ trong lời giới thiệu: "Bất cứ ai khi mạo hiểm vào vùng hoang dã – dù chỉ cắm trại qua đêm hay thám hiểm dài ngày – cũng nên có hiểu biết cơ bản về nguyên tắc sinh tồn. Điều đó giúp bạn chuẩn bị đúng, chọn thiết bị phù hợp và rèn luyện kỹ năng cần thiết".

Độc giả nói gì?

Trên Goodreads, bạn Sam Hacker nhận xét: "Sách có nhiều thông tin hữu ích. Phần sinh tồn trên biển khá chuyên sâu, phần săn bắt có vẻ đơn giản. Nhưng tôi sẽ dùng nó để tham khảo hoặc để sẵn khi đi cắm trại".

Vài nét về tác giả

Colin Towell từng là Huấn luyện viên sinh tồn trong chiến đấu tại Trung đoàn 22 SAS – lực lượng đặc nhiệm tinh nhuệ bậc nhất Anh quốc. Ông còn là Trưởng huấn luyện viên sinh tồn của Hải quân Hoàng gia và trường SERE của Hải quân Mỹ.

Hơn 40 năm giảng dạy kỹ năng sống sót cho quân đội Anh. Thậm chí, ông từng hỗ trợ cả tỷ phú Richard Branson trong chuyến bay vòng quanh thế giới.

Ngoài cuốn này, ông còn viết Essential Survival Skills: Key Tips and Techniques for the Great Outdoors (2011) và Survival for Beginners (2019).

Thông tin sách:

Tên tiếng Việt: Cẩm nang sinh tồn
Số trang: 320
Đơn vị phát hành: Đinh Tị Books
Nhà xuất bản: NXB Hà Nội